Feldenkrais

Nur während Juli bis September: Feldenkrais for Golf

In diesem exklusiven Personal Training werden Sie in präzise Bewegungssequenzen eingeführt, die Ihr Bewegungs-Repertoire vergrössern. Bewusste Bewegungen verbessert die Wahrnehmung für einen guten Golfschwung!

Körperliche Einschränkungen beeinträchtigen den Golfschwung. Dieses Training hilft restriktive Bewegungsmuster und Bewegungs-Einschränkungen bewusst zu machen. Somit können Schwung-Drills erfolgreich umgesetzt werden.

Die muskuläre Kontrolle für eine richtige Bewegungssequenz bildet die Basis für einen geschickten und kräftigen Golfschwung. Wir wenden die Feldenkrais-Methode integriert an, um die Gewohnheitsmuster und unterschwellige Ursachen aufzuzeigen, die störend auf einen Schwung einwirken.

Oftmals sind Sehnenscheidenentzündungen in Ellenbogen oder Schultern auf eine Unbeweglichkeit im Oberkörper zurückzuführen. Verbreitete Schwungfehler wie «Over the Top» oder «Chicken Winging» können das Resultat von diesen Einschränkungen sein. Lernen Sie im Training, wie Sie mit einem mühelosen Schwung längere Bälle spielen können.

Infos und Anmeldungen im FIT FOR GOLF oder Tel. 044 844 08 20
Privatstunden in Schweizerdeutsch, Deutsch oder Englisch.