Golf-Pilates Alle
Rumpfmuskulatur stärken, schmerzfrei spielen!
Im Kleingruppenkurs werden Golfschwung-Sequenzen visualisiert und gezielt in Pilates-Übungen eingebaut. Schon nach 8 Stunden werden Sie eine verbesserte Rumpf und somit auch Körperkontrolle während des Golfschwunges feststellen können.
Voraussetzung: | - Durchschnittliche Mobilität
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Lernziele: | - Pilates-Übungen trainieren die Rumpfstabilität und verbessern die körperlichen Fähigkeiten für den richtigen Golfschwung.
- Mehr Stabilität und Mobilität
- Besseres Körpergefühl und Wohlbefinden
- Verbesserung der Beweglichkeit und Muskelentspannung
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Datum/Zeit: | - Für aktuelle Daten und Zeiten auf "Anmeldung" klicken
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Dauer: | - Grundsätzlich 8 Kurstermine. Total 8 Lektionen à 60 Minuten
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Preis: | - CHF 300.00 nicht Mitglieder
CHF 200.00 Mitglieder FIT FOR GOLF
(bei 8 Kursterminen)
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Durchführungsort: | - Fit for Golf Otelfingen, Neue Riedstr. 72, 8112 Otelfingen
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Kontakt: | |
